Uwaga! Będzie gorąco

Synoptycy ostrzegają! W czwartek /30 lipca/ temperatura w ciągu dnia może wzrosnąć do 34°C, zaś w piątek /31 lipca/ nawet do 36°C. Temperatura minimalna w nocy wyniesie od 18°C do 21°C.

Osoby starsze, dzieci oraz osoby przewlekle chore są szczególnie narażone na skutki wysokich temperatur. Aby ograniczyć ryzyko problemów zdrowotnych podczas upałów, warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Przede wszystkim należy regularnie nawadniać organizm, unikać przebywania na słońcu w godzinach od 10.00 do 17.00 oraz ograniczyć intensywny wysiłek fizyczny w najcieplejszej części dnia. Pomocne jest także noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży i nakrycia głowy, które chronią przed nadmiernym nagrzaniem organizmu.

O zdarzeniach mających związek z treścią ostrzeżenia należy informować:

Powiatowe Centrum Zarządzania Kryzysowego w Bytomiu: ul. Łużycka 21,

tel.: 47 851 02 15;

tel. alarmowy 998,

e-mail:

Zobacz Rekomendacje działań w związku z falami upałów