Utkane z uważności i spokoju ducha
12 Grudnia 2025Jak dotrzeć do młodzieży – zachodzą w głowę nie tylko rodzice, ale też pedagodzy, zwłaszcza jeśli mowa o profilaktyce przeciwdziałania uzależnieniom. Zespół Szkół Administracyjno-Ekonomicznych i Ogólnokształcących poszedł o krok dalej i zamiast pogadanki, którą młodzież na ogół traktuje z przymrużeniem oka, zaprosił uczniów do pracowni tkackiej.
"Tkając trzeźwe życie" to projekt dla uczniów pierwszej klasy psychologii społecznej, na który bytomska szkoła otrzymała dofinansowanie z Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych. W realizację jego założeń zaangażowały się Izabela Tomczyk pedagog szkolny i Katarzyna Kęsik nauczycielka przedmiotów zawodowych kształcących w kierunkach technik przemysłu mody i technik stylista.
– Ogromną wartością tego projektu jest efekt synergii pomiędzy wiedzą dwóch pedagogów – psychologa i nauczyciela zawodu. To nietuzinkowy pomysł, gdzie kompetencje pedagogów uzupełniają się z korzyścią dla naszych uczniów – mówi Dagmara Jarosz-Lewandowska, dyrektorka Zespołu Szkół Administracyjno-Ekonomicznych i Ogólnokształcących.
Medytacje i rozmowy przy krośnie
Zanim uczennice usiadły przy krosnach, był czas na wyciszenie, naukę oddechu i krótką medytację na matach.
– Na początek skupiłyśmy się na roli oddechu i metodach radzenia sobie z emocjami, kryzysami przy wykorzystaniu własnych zasobów i wsparcia otoczenia – tłumaczy Izabela Tomczyk, pedagog szkolna, psycholożka, instruktorka jogi i technik relaksacji.
Podczas sesji w gabinecie nie zabrakło też rozmów o tym, czym jest uzależnienie, jakie są jego oblicza, jak zmienia się mózg pod wpływem środków odurzających oraz co robić, by nie wpaść w jego sidła.
– To nie tylko pogadanka o uzależnieniach, ale przede wszystkim o towarzyszących młodym emocjach, gdzie mieszają się ze sobą bezradność, brak samoakceptacji i poczucie niezrozumienia. Nazywamy te emocje i uczymy się z nimi pracować – mówi Izabela Tomczyk.
Nauka cierpliwości i skupienia
Prawdziwa magia dzieje się też w pracowni tkackiej.
– Krosna zakupiliśmy w ramach wcześniej realizowanego projektu, ale kiedy tylko je zobaczyłam wiedziałam, że trzeba je wykorzystać do kolejnych działań – opowiada Katarzyna Kęsik, nauczycielka przedmiotów zawodowych kształcących w kierunkach technik przemysłu mody i technik stylista.
W ramach zajęć przy krosnach uczestniczki dowiedziały się czym jest tkanie oraz jak przygotować osnowę (pionowe nitki) i przeplatać wątek, zmieniać kolory oraz tworzyć wzory. Podczas zajęć powstają przeróżne rzeczy: obrazki, podkładki pod kubki, zakładki do książek itd. Tworzone przedmioty mają jednak drugorzędne znaczenie, bo najważniejsze są tkane podczas zajęć nici relacji, zawiązujące się przyjaźnie i rozmowy w zaufanym gronie.
– Uczniowie zaczynają się otwierać, mówić o trudnościach, emocjach. Bo w życiu, jak przy krośnie – każdy tka swoje, a przędza to nasze uczucia. Często nić się plącze, czasem trzeba się cofnąć, rozwiązać supeł, spróbować jeszcze raz. Pokazujemy naszej młodzieży, że czasem nasz wzór potrzebuje drugiego człowieka, a ostateczny kształt naszego obrazu zależy tylko od nas samych – mówi Katarzyna Kęsik.
Zajęcia potrwają do końca grudnia.
