Joga w Atelier pod suwnicą

W pracowni artysty sztuk wizualnych Michała Rejnera już po raz kolejny zagości joga. Stowarzyszenie Manuffaktura i Asante Studio Jogi zapraszają już w najbliższą sobotę, 12 lipca, na praktykę jogi prowadzoną przez Magdalenę Herwy i wspólne śniadanie na trawie. 

Wydarzenie będzie doskonałą okazją by spędzić lipcowe przedpołudnie fundując sobie zdrowy ruch, relaks, smakołyki i miłe towarzystwo. Dodatkowo, będzie też okazją do odwiedzenia zamkniętych  na co dzień dla mieszkańców i mieszkanek Warsztatów Naprawczych Górnośląskich Kolei Wąskotorowych przy ul. Brzezińskiej, gdzie Michał Rejner urządził swoje atelier. 

W ramach wydarzenia organizatorzy skupiają się na prozdrowotnych aspektach praktykowania jogi, a także wynikających z tego korzyściach. Asany, czyli pozycje ciała praktykowane w jodze, poprawiają kondycję fizyczną, gibkość, równowagę i siłę mięśni, a także wspierają zdrowie kręgosłupa i narządów wewnętrznych. Jednocześnie joga rozwija świadomość ciała oraz uczy kontroli oddechu, co przekłada się na poprawę dobrostanu psychicznego i redukcję stresu. 

Obowiązują zapisy. Szczegółowe warunki udziału i formularz rejestracyjny są dostępne pod linkiem: https://forms.gle/3MQVvuA4HPyRsMEk8.