Aktualności

04-03-2010

Stopa, pięść... sztuka

Zajęcia adresowane są do młodzieży od 15 lat i obejmują wprowadzenie do filozofii, kultury, nazewnictwa technik stosowanych w taekwon-do, a także szereg ćwiczeń obrony, przy wykorzystaniu bloków, uników, uderzeń rękoma, obaleń, rzutów itd. Skupimy się na trenowaniu obrony przed jednym lub kilkoma napastnikami, również uzbrojonymi (nóż, pałka, kij bejsbolowy itp.). Ważne jest, by do każdego kursanta podejść indywidualnie, tak , aby miał możliwość wyboru czy chce trenować sportowe taekwon-do czy bardziej poznać  je od strony sztuki - mówi Jacek Szwesta, trener taekwon-do, a zarazem tancerz ŚTT.

Uczestnicy zajęć nie muszą posiadać specjalnych umiejętności do uprawiania tej dyscypliny sportu. Jak zaznacza Szwesta dopiero w miarę upływu czasu okazuje się, kto ma prawdziwy talent i predyspozycje, by ćwiczyć i odnieść na tym polu sukces.  Taekwon-do jak większość wschodnich sztuk walk, opiera się m.in. na  ogólnym rozwoju fizycznym, zatem najpierw należy przygotować ciało i niewykluczone, że po takim treningu uczestnicy mogą zainteresować się tańce współczesnym.

Każdy powinien znaleźć dla siebie to coś, co go uspokaja, polepsza samopoczucie, dodaje energii, inspiruje, a przy tym uwalnia negatywne emocje - mówi Szwesta. Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki od 15.30 do 17.00 w sali gimnastycznej Zespołu Szkół Ogólnokształcących nr 3 w Bytomiu, ul. Powstańców Śląskich 2. Więcej informacji na: www.stt.art.pl.

powrót       drukuj